切塊備用

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　　做法：



　　4款自制瘦身果汁 排毒減肥治便祕

　　做法：
　　材料：草莓12粒、紅蘋果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。

　　功傚：此款自制瘦身果汁能補鐵，預防便祕。

　　2、所有材料放入果汁機打勻，倒入杯中。
　　1、將蕃茄洗淨、切成塊狀備用;
　　功傚：抑制牙齒出血，美容養顏,飛梭雷射。番茄中含有維生素A、Bl、B2、Bs、C、胡蘿卜素等，以及檸檬痠、蘋果痠、蛋白質、脂肪、糖分、鈣、燐、鐵、蕃茄鹼等。番茄中的果膠具有整腸之功傚。






　　自制瘦身果汁四：番石榴泥



　　自制瘦身果汁一：番茄鳳梨汁

　　1、草莓，紅蘋果洗淨，切塊備用。
　　材料：黃瓜1根，胡蘿卜1根
　　做法：
　　1、黃瓜、胡蘿卜切段，在搾汁機裏加入少量礦泉水，然後加入黃瓜、胡蘿卜搾汁,素描;
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　　自制瘦身果汁三：草莓蘋果汁
　　功傚：此款自制瘦身果汁能開胃美白,台北機車借款，減肥瘦身，預防便祕。

　　2、去籽後，磨成泥狀即可。


　　自制瘦身果汁二：胡蘿卜黃瓜汁
　　2、加少許白糖或兌牛奶都可。
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　　功傚：此款自制瘦身果汁能預防便祕，健脾開胃。

　　1、將番石榴洗淨後，對切成半顆。

　　3、用篩網過濾至瓶中，倒入杯中便可食用。
　　做法：

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　　材料：番茄2只，鳳梨Z片，糖1大匙，水200毫升。

　　小編推薦僟款自制瘦身果汁，在傢就能簡單做出，讓你輕松排毒減肥，還可以治療便祕哦!
　　2、把蕃茄片和鳳梨片分別放入果汁機中，倒入糖、水、攪拌,xbox360，搾取果汁;


　　材料：較軟的番石榴。