最简单的豐胸3动作(组圖)

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　性感豐姿 豐胸3动作

豐胸动作一

动作一：雙手夹住一本书，使劲向胸部中心推，感受胸大肌收紧。快速戒菸方法,

　履行要點：迟钝有力地推。

豐胸动作二

动作二：两腿分減肥產品,隔与肩同宽，雙肘向中心夹紧。

履行要點：上臂与地面連结程度。

豐胸动作三

动作三：雙手本身體上下往背面，并拉住。

履行要點：感受胸部被使劲顶出。